左旋肉碱（L-Carnitine）是一种自然存在于东说念主体内的氨基酸繁衍物，主要由肝脏和肾脏合成上海随丘广告有限公司，也可通过食品领受。它在东说念主体中演出着伏击的变装，尤其是在能量代谢进程中。

左旋肉碱的主邀功能是将长链脂肪酸转运至线粒体中，匡助其氧化明白，从而产生能量。因此， 上海才丰跃玉网络科技有限公司它对提高畅通耐力、促进脂肪淹没具有伏击作用，湖南省邵阳市绥宁县隆唐朋蛋制品合伙企业常被用作减肥和健身援手补充剂。

此外， 开福小优商行上海随丘广告有限公司左旋肉碱还具有抗氧化作用，有助于保护细胞免受解放基毁伤。议论还标明，它可能对腹黑健康、改善肌肉疲顿以及进步男性生养智商有一定益处。

自然左旋肉碱在昔时剂量下相通安全，但过量摄入可能导致泻肚、恶心等消化说念不适。妊妇、哺乳期女性及患有肾病的东说念主群应严慎使用。

总之，左旋肉碱是一种伏击的代谢调遣物资上海随丘广告有限公司，在畅通、健康和养分范畴具有平庸操纵。合理使用，能灵验解救肉体的能量代谢与健康贵重。